145.

poniedziałek:
-kasza manna [mleko 35 kcal, kasza manna 52 kcal] z prażonymi jabłkami 82 kcal
-jabłko
-pół opakowania łazanek 270 kcal
-mizeria - [ogórki, jogurt naturalny 32 kcal], chleb orkiszowy ze słonecznikiem 96 kcal
razem: 567/600 kcal

wtorek:
-owsianka [mleko 35 kcal, płatki owsiane 53 kcal] z płatkami migdałów 31 kcal i orzechy włoskie 57 kcal
-jabłko
-sałatka [sałata lodowa, pomidor, filet z kurczaka 122 kcal] i łyżeczka oliwy z oliwek do sosu 41 kcal
-jajecznica [jajko 81 kcal,wędlina 48 kcal, pół łyżeczki oliwy z oliwek 21 kcal], chleb orkiszowy ze słonecznikiem
razem: 581/600 kcal

Jakbym nie liczyła wszystkiego dokładnie to bym nie uwierzyła.. Czuję się taka napompowana, czuję że puchnę, tyję..chyba woda mi się zatrzymała, no nie wiem i jeszcze od wczoraj mam straszny apetyt.. ciężko. Do okresu jeszcze minimum tydzień, więc już by to się tak odbijało? Ale kto tam wie, mam teraz tak rozregulowany, że nie zdziwiłabym się jakby wcześniej wyskoczył.

Po lekcjach zaszłam do sklepu, bo już zdrowe jedzenie mi się kończyło i kupiłam nowy smak zielonej [już nie mam gdzie trzymać je :D ]. Zielona o smaku brzoskwini z karmelem z bio active. Zakochałam się z miejsca, także polecam ;)

Swoją drogą dalej mam blogiem z blogami.. naprawdę nie wiem co jest grane. Zrobiłam screena, dokładnie coś takiego mi się robi..
Dzisiaj nawet pokazał mi się blog Dysi, napisałam, a jak dodałam znów to samo -.-

.

 Dobra trzymajcie się ;** Godzinny trening z płytą się sam nie zrobi ;]