127. ał?

Zdycham.. Pierwszy raz od tak dawna mam taki bolesny okres. No i czemu? Zwykle zero bóli, problemów, jak gdyby nigdy nic. A dziś? -.- Przez to dziś nawet nic sensownego nei zrobiłam. Wstałam o 11 i z moich planów feryjnych ogarnęłam tylko pokój, by mieć odhaczony [] punkt. Gdzieś po 19 idę na domówkę do kumpla z którym poszłam w ostatnią sobotę na studniówkę.. Głównie to będzie sama wóda się lała, więc nic nie ruszam. Już zaznaczyłam, że nic nie piję, bo biegam, więc może dadzą mi spokój, szczególnie że będzie zapewne też inna dziewczyna tak, która też już nie pije, bo ćwiczy.

W sumie nie liczyłam dziś kcal.. jakoś nie mam głowy do tego. Ale jest ok.. Przez okres nie mam wgl apetytu.
-pomarańcza i 3 orzechy włoskie
-jabłko
-2 pomidory z jogurtem naturalnym i kromka ciemnego chleba
-i zjem jeszcze 3 kotlety sojowe z plastrem sera

także chyba za dużo nie wyjdzie. wgl zawsze staram się na kolację jeść zawsze coś z białkiem typu serek wiejski, filet z kurczaka, ryba, jajko i tak raz zrobiłam sobie te kotlety sojowe z serek i posmakowało mi ;) normalnie zalewam wrzątkiem, potem daję przyprawy.. dzielę ser i kładę na kotlety i wsadzam na chwilę w chalogen oven, ser się roztapia i pycha :)

I postanowienia z alkoholem się mocno trzymam. Wczoraj wyszłam z kumplem na piwo i wypiłam tylko jedno :D Wróciłam po 3 i normalnie latają mi motylki w brzuchu. Ogarnij się Rubensowa! Za gruba jesteś, by się komuś podobać. Ale jak mnie przytulał.. właśnie.. przytulał, a nie przytulił :D Dobra, zejdź na ziemię.

Dobra idę kręcić hula-hop i uczyć się słówek z angola. Plan się sam nie zrobi ;]